陈皮生姜茶养胃健脾

分享到:
用手机微信“扫一扫”功能,可以在微信上继续浏览该页面,也可以分享给您的联系人。

  中医认为陈皮有行气健脾、调中开胃功效,平时在饮食上适当加入陈皮有很好健脾和胃功效。

  中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。日常饮食中放一片陈皮可以起到意想不到的效果。

  此外饮食方面要特别注意,胃病患者的饮食应该以温、软、淡、素、鲜为宜,最好能做到定时定量、少食多餐,这样可以使胃中经常有食物和胃酸进行中和,防止侵蚀胃黏膜和溃疡面。此外,还应注意进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担。切忌暴饮暴食,否则会破坏胃酸分泌的节律性,诱发溃疡病。不要贪嘴,切忌吃过冷、过烫、过硬、过辣的食物,尽量减少粗糙、生硬的食物对胃黏膜的刺激,杜绝外界微生物对胃黏膜的侵蚀。

  食疗推荐:陈皮生姜消食饮

  取陈皮5克,生姜2片,加适量红糖,用沸水冲泡,代茶饮即可,一次一杯,一天两到三次即可。

用户评论
 

园区新闻

 

热点资讯

数据加载中

服务热线

招商:0755-89911111

物业:0755-89312222

政务:0755-89312333

IT:0755-89312888

微信

(微信公众号)
(微信服务号)

微博

  

QQ